[...] przewiduję ćwiczyć na siłowni a 2 dni pływać na basenie. Mam cały plan diety zarazem jak i ćwiczeń. Zakupiłem także poleconego ThermoSpeed i moje pytanie jest następujące. Jak brać go? Ile tabletek dziennie itd. Szukałem na forum jedni piszą że 2 ktoś napisał że 8 jadł dziennie dlatego chciałbym wiedzieć na 100% co i jak. Serdecznie pozdrawiam
Hej! chce zapodac cykl z 100 tabs. stanabolu 10 mg + 5 opakowan propa 5% z Farmadonu. i tu sie pojawia dylemat bo mam 2 wersje 1 wersja: 1-5( tydzień ) - stanabol 30 mg ED 1-7( tydzień ) - prop 100mgC2D odblokowanie 3 dni po ostatnim strzale propa ( mam 24 clomidu + 25 tabs. nolvy po 20 mg ) 2 wersja: 3-7(tydzien ) - stanabol 30 mg ED 1-7(tydzien [...]
[...] jestem na masie więc chciałbym wiedziec czy na masie mogę zajadać prozdrowodnie tą spiruline w ilości 2,5g dziennie. Oraz druga sprawa, kupiłem również sok z granatu 100% i pisze na nim aby spożywac 50ml dziennie, czy tyle wystarczy aby zobaczyc efekty z podwyższenia testosteronu i erekcji? chodzi mi również o samopoczucie i treningi ;) Z [...]
Witam zaczynam cykl na propie ktory bedzie trwac 38 dni 100 mg co dwa dni do tego meta 30 mg dziennie (to mój 2 cykl sterydowy odsttep od wczesniejszego gdzie wbijałem dece i enana minął ponad rok ) Mam pytanie odnosnie mety bo kończy mi sie 33 dnia a ostatniego strzała propa wale 38 wiec odczuwam niepewnosc i chciałbym by wypowiedzieli sie osoby [...]
[...] i motywacje do dzialania aby odbic sie od treningowego dna. skrot o mnie. 4 lata przerwy, miedzy czasie maly wypadek zlamanie talerza biodrowego. luty 2013 dopiero treaz w 100% czuje sie sprawny. 178cm wzrostu waga 100kg:( sprzet: laweczka prosta skosna 100kg obciazenia hantelki drazek do podciagania. w planie modlitewnik i wyciag suplementy, l [...]
[...] w górę i nie chce stanąć! Wiem że z poczatku jesli sie ćwiczy zawsze waga pokaże wiecej, ale to nie jest mój 1-szy raz kiedy ćwicze,robie to zawsze co roku przez całe wakacje i nigdy w życiu cos takiego mi sie jeszcze nie zdrarzyło? Jaka może byc przyczyna mojego grubniecia?Dodam że w ciązy na 100% nie jestem bo byłam u lekarza,wiec co jest?
Witam, korzystam z usług trenera personalnego i rozpisał mi takie oto suplementy: - Odżywka białkowa Optimum Nutrtion 100 whey gold(performance/olimp/trec) - Węglowodany podczas siłowego treningu 25g (najlepiej vitargo, lub ewentualnie carbo) - Bcaa 6g podczas w proszku (Olimp/trec) - Witaminy i minerały do śniadania - Spalacz Animal cuts Które z [...]
Sprzedam otwarty Whey Mass Gain firmy Hi-Tec. Zjadłem tego tylko 100 gram, więc praktycznie nówka. Smak bananowy. Ewentualnie moge też dorzucić próbke testosterolu-jeden blister(10 tabletek) oraz pół kilo carbo biogenixa - smak cytrynowy. Co do ceny myśle, że jak ktoś jest zainteresowany to sie dogadamy . Mile widziany odbior osobisty po [...]
Witam zaopatrzyłem sie w 100 tabsów mety Dianabol 10mg firmy Atomic lab jestem w połowie cyklu biore po 3 tabsy dziennie razem 30mg.To mój pierwszy cykl wiem ze moze troche zaduże dawki zarzuciłem jak na poczatek jakos tak wyszło ale stosuje diete biore oslonki witaminy omega 3 wszystko jest jak trzeba z cyklu jak narazie jestem za***iscie [...]
[...] troche na masie i sile bo narazie zchudlem prawie 10 kg odkąd zaczelem cwiczyć !!! I waze tylko 68 kg a mam prawie 18 lat i 190 cm wzrostu!!! Prosze pomóżcie co mam wziąć??? Bo chcialem wziąc trzy cykle mety po 100 tabsów a do tego jakies suplementy tylko czy mi cos to pomoze i czy mnie to nieporyje???. Z góry dziekuje wszystkim za odpowiedzi
NOWA PRZEDTRENINKOWKA PEAK NUTRONIUM INFO http://www.peak-nutrition.pl/product-pol-349-Nitronium.html CENA TYLKO 100 ZL+ KOSZ WYSYLKI LUB WYMIANA NA PEAK VASODILATOR DO SPRZEDAZY CALY CZAS ROWNIEZ SPALACZ ALPHAMINE 80ZL + WYSYLKA LUB CALOSC ZA 150 ZL!!!! LUB WYMIANA 2 PRODUKTOW NITRONIUM I ALPHAMINE NA - MOLECULAR NUTRITION XFACTOR LUB XFACTOR [...]
SIEMANO!!! Zwracam sie z oroźbą o udzielenie fachowej odpowiedzi na następujące pytanie: CZy cykl 100 tabl. metanabolu(ruski) + omka(polska z apteki) ma sens? Mowa tutaj o pierwszym cyklu, u kolesia w wieku 19 lat. oraz czy cloamid po cyklu wystarczy? jak i kiedy go przyjmować? Z góry dziekuje. ****** Pozdrawiam; KOKSFROMBYSL
Witam Chce wziasc 100 tabsow bionabolu systemem 23432 i czy musze czyms sie odblokowac? i czy musze stosowac jakies oslonki na watrobe? P.s.to jest moj pierwszy cykl i mam zamiar zakonczyc to kreatyna czy to dobre rozwiazanie? z gory dzieki za pomoc
Witam. Mammaly problem. W Diecie brakuje mi zawsze znacznej ilości tłuszczy ostatni mimo, że miałem dietke na mase to schudłem 1kg. Białko i weglowodany jadłem w 100% zapotrzabowania jakie wyliczyłem w dzienniku posilków, ale tłuscze jakieś 70% z zapotrzebowania. Czy jeśli będe doelwał do głownych posiłków 10-20g oliwy z oliwek to coś sie stanie [...]
Witam Panów otóż mam dylemat chciałbym postawić jakieś 500zł może nawet 1000zł na burneike na Tobet.pl gdzie wygrana jest całkiem niezła bo za tysiąc zł jest 2550zł i tak od dłuższego czasu mnie to nęka . Po prostu chce postawić wypłatę na jedną kartę i może odbić się lekko z dna . Uważam że pojedynek będzie pokroju Pudzian vs Najman więc liczę [...]
dziś pękło 100 tyś wejść na www :)))) Czyli że ktoś tam sie tą www czasem zainteresuje ehehehe Stronka się rozwija (eurosport o niej wspomina ) , więc chyba jest ok. Jesteśmy w trakcie ładowania naszych hajlajtów na subfightera , więc niedługo all filmiki (+ nowości :) ) będa znów online.
[...] studia czasami przeszkadzaja-powiedzmy,ze w sesji jest regeneracja;))profil jest w miare aktualny.co do diety to staram sie jak moge-na cyklu na pewno bedzie lepiej:) cykl-100 tab mety piramidka 23432.na watrobe sylimarol.do tego zestaw witamin.bialeczko na caly cykl (system protein 80), dietka.po cylku kretka i bialko na jak najmniejsze [...]
Witam, dietka do oceny, cel sucha masa ,18 lat, 180cm,75 kg. Chcialem zaczac od czegos takiego + jakies 100-200kcal (sos do miesa, do posilku przed i po trn dodam mix warzyw itd) poleca mocne suple, ktorych nie chce zmarnowac. Zapotrzebowanie wyszlo na 2900 kcal okolo. z gory thx i pzdr. ed: rozklad dalem okolo 3g bialka , 4,5 ww, reszta [...]
W przyszlym miesiacu kolega ma mi przywiezc troche odzywek (kreatyna,amino itp) - mam je zamowic na stronie internetowej ale jest tam chyba ze 100 firm. Ktora ameryk. kreatyna, aminokw, hmb sa najlepsze ???? (pomijam weidera ktorego i tak latwo dostac w polsce) Tk
